Преимущество жирной кожи – она стареет медленней, чем остальные типы, но на этом ее достоинства заканчиваются. Вместе с молодостью ее обладательниц ожидает плохой цвет лица, постоянные высыпания, некрасивый блеск, смазанный макияж и общий дискомфорт от сальной пленки. Чтобы максимально снизить эти симптомы, следует обеспечить правильный уход за жирной кожей в домашних условиях, но прежде выяснить, почему эти проблемы вообще появляются, и является ли ваш тип дермы врожденным?
Симптомы жирной кожи лица
Как понять, что у вас жирный тип кожи? Есть несколько признаков, но учтите, что такие симптомы должны быть постоянными, поскольку те или иные проблемы (вроде прыщиков или воспалений) время от времени проявляются у каждой женщины. В список входят:
Статьи по теме Сухая чувствительная кожа Жирный тип кожи Маски для жирной кожи лица
- жирная пленка, которая появляется через 1-2 часа после умывания, а также по утрам; сальной блеск, расширенные поры (особенно проявляются эти симптомы в районе Т-зоны); частая сыпь; черные, белые комедоны (закупорки); остаточные рубцы после прыщиков, гиперпигментация; периодическое шелушение; размазывание макияжа.
Очень важно знать свой тип эпидермиса, чтобы правильно подобрать уход, но точно определить его может только дерматолог или косметолог. Чтобы было удобно сделать это самой, разработаны тесты: текстовые, в которых нужно ответить на вопросы о возрасте, проблемах с лицом, т.д., и экспресс-способы, заключающиеся в том, чтобы приложить к щекам и лбу специальные бумажки, а затем по индикатору вычислить, сколько сальные железы продуцируют секрета. Более достоверным считается второй вариант.
Причины жирной кожи лица
Повышенная жирность дермы возникает, когда железы начинают продуцировать излишнее количество сала. Это могут вызвать такие причины:
Избыток тестостерона. Возникает на фоне гормональной перестройки организма в подростковом возрасте. Нормализуется примерно к 25 годам, что приводит к улучшению состояния кожи лица, и это происходит «само собой». Кроме того, излишняя выработка тестостерона может наблюдаться в разных фазах менструального цикла или во время беременности. Генетическая предрасположенность. Порой сальный тип дермы врожденный. Ежедневный правильный уход за жирной и проблемной кожей лица поможет снизить выработку сала, но полностью не устранит симптомы, вызванные особенностью строения гормональной и нервной систем. Неправильное питание. Фаст-фуд, алкоголь, кофе, жирные, копченые, очень острые и соленые блюда, сладости – все это негативно влияет на состояние кожного покрова и всех систем организма, стимулирует сальные железы продуцировать больше секрета. Пересмотрите рацион, добавьте больше овощей, фруктов, пейте больше воды и меньше газировки. Не обязательно садиться на строгую диету, в действительности правильное питание – это сочетание приятного с полезным. Стресс, депрессия, неврозы. Психологические проблемы вызывают нарушения в работе нервной системы, а это сказывается в том числе на кожных покровах. Рекомендуется ответственно подойти к своему здоровью, не глушить свои стрессы алкоголем, едой или большим количество работы, а разобраться к себе, научиться расслабляться. Помогает больше гулять, установить режим отдыха, высыпаться, заниматься спортом (но не чрезмерно), настраивать себя на позитивный лад и больше улыбаться. Нарушения работы внутренних органов (особенно пищеварительной системы). Заболевания кишечника, желудка, поджелудочной могут вызывать сбои гормональной системы, тем самым стимулируя избыточную выработку тестостерона и усиливая функционирование сальных желез. Рекомендуется вылечить основную болезнь, и состояние дермы вернется к норме. Очищение кожи средствами на основе спирта. Такие вещества хорошо подсушивает, что дает обратный эффект: железы начинают вырабатывать больше сала, чтобы компенсировать недостаток влаги. Спиртосодержащие, подсушивающие лосьоны и тоники могут быть полезны, например, салициловая кислота хорошо прижигает прыщики, но не стоит ими увлекаться. Частые механические и химические пилинги. Чистки лица – полезные процедуры, но нужно знать меру. Если делать пилинги слишком часто, отшелушивание превратится в микротравмы и воспаления. Вместо щадящей шлифовки кожного покрова вы получите жирный блеск и повреждения.
Правильный уход за жирной кожей лица
Подобрать средства для жирной кожи лица – второстепенная задача. На первый план выходят основные рекомендации по поводу ухода за такой дермой:
Как сузить поры на лице 
Комбинированная кожа лица — что это такое и как выбрать средства ухода, тональный крем или косметику Придерживаться принципов правильного питания. Исключить из рациона жирные, копченые, острые, очень соленые и сладкие блюда. Пить меньше кофе и алкоголя. Заменить газированную сладкую воду на обычную. Есть больше овощей и фруктов вместо фаст-фуда и полуфабрикатов. Избегать стрессов. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом и при необходимости принимайте седативные средства. Ежедневно менять наволочку. Постельное белье – это место скопления пыли, кожного сала и бактерий, вызывающих воспаление дермы и высыпания. Не трогать лицо руками, регулярно мыть волосы. Совет актуален для всех типов кожи: грязными пальцами и несвежими, давно мытыми волосами люди переносят все бактерии на нежную дерму, которая отвечает на это воспалениями и прыщами. Не заниматься самолечением. Очищение жирной кожи нужно проводить аккуратно, а выдавливание комедонов оставлять профессионалам. Регулярно посещайте процедуры ультразвукового, вакуумного пилинга. Не забывайте о механической чистке лица – но только в условиях полной санитарии и руках опытного мастера. Всегда удалять все слои макияжа перед сном. Иначе поры будут закупориваться, вызывая появление прыщей, миллениумов или черных точек. После умывания промакивать лицо чистыми салфетками. Это поможет избежать загрязнения. Посещать бани, сауны, но не слишком часто и не тогда, когда на коже есть купероз. 
Очищение
Удаление макияжа должно быть ежедневным, но очищение рекомендуется проводить еще чаще – 2-3 раза в день. Например, утром и вечером и, если позволяет график, днем. Следует использовать теплую, а не горячую воду, чтобы не стимулировать железы работать еще активнее. Ищите гели и пенки, специально предназначенные для жирной кожи. Не рекомендуется умываться антибактериальным мылом, поскольку оно пересушит верхние слои дермы и спровоцирует появление воспалений. Не используют и молочко, т.к. оно не даст нужного очищения. Советы:
Определение типа кожи лица 
Крем для сухой кожи лица: лучшие средства для ухода
- После обработки лица пенкой ополосните кожу холодной водой – она сузит поры, придаст тонус и упругость. Чтобы обеспечить глубокое очищение сальных желез, используйте специальную щетку или губку. Помните, что у изделия должна быть мягкая поверхность. После нанесения пенки или геля на кожные покровы промассируйте их губкой/щеточкой в течение 2-3 минут, затем состав можно смыть обычным способом.
Тонизирование
Следующий этап ухода за жирной кожей лица – это тонизирование. Его проводят сразу после очищения. Используют покупные или домашние лосьоны для жирной кожи. Рекомендуется выбирать средства, содержащие в составе цинк или салициловую кислоту (1%), и избегать спиртосодержащих тоников. Мягкими лосьонами можно протирать все лицо, а более агрессивные вещества (масло чайного дерева, к примеру) использовать только для точечного прижигания воспалений. Рецепты домашних тоников:
Очищающий лосьон. Разведите в стакане минеральной воды чайную ложку яблочного уксуса. Протирайте полученным раствором кожу дважды в день. Матирующее средство. Приготовьте отвар из петрушки. Для этого возьмите на стакан воды ложку травы, вскипятите в кастрюле и поварите около 20 минут. Затем снимите с огня, остудите. Добавьте в отвар чайную ложку лимонного сока. Средство не только уберет жирный блеск, но и уменьшит пигментацию. 
Пилинг
Чтобы поддерживать хорошее состояние сальной дермы, рекомендуется проводить пилинги 1-2 раза в неделю. Основная задача процедуры – шлифовка верхних слоев кожи. В хорошем средстве для пилинга жирной дермы должны быть подсушивающие компоненты, а само вещество – быть мягким, состоять из мелких частичек. Домашние рецепты:
Классический. Смешайте по 1 столовой ложке нашатырного, камфорного спиртов, борной кислоты и глицерина. Добавьте 1 таблетку гидроперита. Затем натрите мыло, перемешайте все компоненты до получения кремообразной консистенции. Нанесите на лицо, оставьте высыхать. Удалите средство салфеткой, смоченной в 10% хлористом калии, разведенном в воде. Подтягивающий. Смешайте по 1 столовой ложки черной и коричневой глины. Постепенно вливайте воду, пока не получится сметанообразная консистенция. Нанесите и оставьте высыхать. Смывайте теплой водой, выполняя мягкие массажные движения. 
Скраб
Цель этой процедуры – отшелушивание верхних слоев эпидермиса, очищение, улучшение цвета лица. Скрабирование для жирной кожи лучше проводить раз в одну-две недели. Не рекомендуется подвергать лицо такой обработке, если имеются воспаления, прыщики и угри – нужно дождаться заживления дефекта. В качестве основы средства подходит сода, сахар, морская соль. Домашние рецепты скрабов для жирного типа эпидермиса:
Овсяный. 100 г хлопьев перемалывают, смешивают с 50 г муки (лучше рисовой, но можно использовать пшеничную). Разбавляют одним стаканом кефира. Клубничный. 50 грамм ягод измельчают, смешивают с 20 мл меда, затем добавляют ложку миндального масла. Лимонный. Две столовых ложки сока цитруса соединяют с 120 г рисовой муки и 70 г тертой мякоти папайи. 
Крем
Главная задача крема, даже для жирной кожи – это увлажнение. Тем не менее, лучше отдавать предпочтение легким средствам или специальным гидрогелям. Гамамелис, зверобой, ромашка, лаванда, чайное дерево, жирные кислоты, экстракты сосны и кедра – вот те составляющие, которые присутствуют в подходящей сальной коже косметике. Кроме того, ищите на упаковках пометку «некомедогенно». Несколько домашних рецептов кремов:
С миндальным маслом. Смешайте 30 мл основы с 60 мл отвара зверобоя. Затем добавьте 5 мл сухих дрожжей, 2 г стеарата сахарозы (полностью растительного эмульгатора). В конце капните 10 капель эфирного масла розмарина. Клубничный. На две столовых ложки ягодного пюре добавьте 2 капли витамина Е и по 1 столовой ложке оливкового и кокосового масел. 
Маска
Полноценный уход за жирной кожей должен включать маски. Такие процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Задач у маски несколько: очистить поры, подсушить, ускорить заживление воспалений и улучшить структуру эпидермиса. Использовать можно готовые косметические продукты или домашние. Например, такие:
Картофельная маска. Приготовьте овощное пюре без соли, нанесите теплым на 20 минут на лицо. Белковая. Подогрейте чайную ложку меда. Соедините с белком одного яйца, взбейте. Мед можно заменить сливками. Нанесите на лицо крем, затем сверху – маску. Смывайте холодной водой через 15-20 минут. Глиняная. Порошок белой глины разведите с молоком до получения консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо, оставьте до высыхания. Смывайте обычным способом. 
Салонные процедуры для жирной кожи лица
Профессиональный уход за жирной кожей лица включает посещение косметолога. Мастер подберет процедуры, которые вам нужны, но ознакомиться с основными манипуляциями не помешает:
- Биокибернетическая терапия. Комфортная процедура, подтягивающая кожу. Состоит в генерации микротоковых импульсов, воздействующих на клетки. При этом сокращений мышц не наблюдается. Модель коррекции подбирается индивидуально: косметолог анализирует состояние кожи и энергетического дефицита, чтобы восстановление было максимально эффективным. Дарсонвализация. Кожу обрабатывают электрическим переменным током, улучшая кровообращение, лимфоотток и обмен веществ. Мезотерапия. Метод инъекционной косметологии. Устраняет пигментацию, уменьшает угревую сыпь. Коктейли для мезотерапии подбирают индивидуально. Они могут быть антибактериальными, абсорбирующими или увлажняющими. Дермабразия. Способ механического пилинга, применяется для глубокого очищения сальных желез. Убирает не только акне, но рубцы, пигментацию, другие дефекты. Проводится специальным аппаратом, насадка к которому подбирается в зависимости от состояния кожи. Восстановительный период после процедуры – от одной недели до месяца.
Видео
Источник: